Como exibir seus treinos no aplicativo Activity

Com a introdução do iOS 9.3, o aplicativo Activity recebeu uma nova guia: Workouts. O Apple Watch já incluiu o aplicativo Workout por um tempo e é uma maneira fácil de acompanhar o tempo, as calorias ativas, a frequência cardíaca e a distância, além de mais de seus treinos. Se você tem um Apple Watch, agora é ainda mais valioso, pois você pode visualizar e rastrear as informações coletadas pelo seu Apple Watch do seu iPhone. Veja como visualizar seus treinos no aplicativo Activity.

  • Abra o aplicativo Activity.

  • Toque na guia Exercícios na parte inferior central da página.

  • Se você não está conectado ao Apple Watch, você verá esta página:

  • Depois de emparelhar o seu Apple Watch com o seu iPhone, abra o aplicativo de treino no seu Apple Watch. A partir de então, todos os exercícios que você registrar aparecerão na guia Exercícios no aplicativo Atividade.

  • Na guia Exercícios, seus treinos serão classificados por mês. Você pode clicar em um mês para ver os treinos individuais.

  • Você pode clicar em exercícios individuais para ver os detalhes de cada um.

  • A partir daqui, você também pode compartilhar seus dados tocando no ícone "Compartilhar" no canto superior direito.

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